Inschrijven

Proefles en inschrijven

Proefles aanvragen

Schrijf je nu in via het onderstaande formulier en bereid je voor op een energieke training vol actie! Ouders zijn van harte welkom om de les bij te wonen vanaf de banken in de zaal.

Inschrijven

Heb je een proefles gevolgd en smaakt het naar meer? Sta je klaar om de weg van Karate verder te ontdekken? Vul dan nu het formulier in en zet de eerste stap op jouw reis naar meesterschap!

Abonnement(Vereist)
Naam(Vereist)
DD dash MM dash JJJJ
Adres(Vereist)
Je telefoonnummer zal ook gebruikt worden voor onze Karate Appgroep. Hier worden alleen meldingen in gedaan die de trainingen betreft.
E-mailadres(Vereist)
Bijv. 170 cm (voor karatepak)
Indien lid jonger dan 18 jaar
Zijn er dingen waar Naifanchi rekening mee dient te houden, bijvoorbeeld: epilepsie of vormen autisme? Hoewel wij vinden dat iedereen met ons mee moet kunnen doen, kunnen we de inschrijving weigeren als we te grote risico’s voor jou/jouw kind, onze andere deelnemers of voor ons als leraar verwachten. Ook kan het betekenen dat de aandoening zodanige aandacht vraagt, dat wij op grond hiervan de inschrijving intrekken.

Toestemming gebruik foto- en videobeelden

Tijdens trainingen, activiteiten en evenementen van Traditioneel Karate-do Naifanchi kunnen foto’s en/of video’s worden gemaakt. Deze beelden gebruiken wij soms voor communicatiedoeleinden

Om dit op een zorgvuldige manier te doen, vragen wij je toestemming. Je kunt per onderdeel aangeven of je wel of geen toestemming geeft.

- Het geven van toestemming is geheel vrijwillig.
- Je kunt je toestemming op elk moment intrekken door dit schriftelijk of per e-mail door te geven aan het bestuur.
- Traditioneel Karate-do Naifanchi gaat zorgvuldig om met beeldmateriaal en plaatst geen beelden die schadelijk of ongepast zijn voor het lid.

Op de social-media kanalen van Traditioneel Karate-do Naifanchi (Facebook, Instagram, Tiktok)(Vereist)
Op de website van Traditioneel Karate-do Naifanchi(Vereist)
Op drukwerk van Traditioneel Karate-do Naifanchi (bijvoorbeeld flyers, posters, nieuwsbrieven)(Vereist)

Instemming(Vereist)

  • Sportiviteit 
  • Discipline 
  • Respect 

Lesopbouw

Opstellen en afgroeten

Warming-up voor alle spiergroepen

Karate training

Opstellen en afgroeten

De totale duur van de training is één uur tot anderhalf uur, waarbij ieder zijn conditionele grenzen heeft. Een 25-jarige zal over het algemeen oefeningen met een hogere intensiteit kunnen uitvoeren dan een 70-jarige. Ieder bepaalt dus zelf zijn/haar grenzen, maar er wordt wel verwacht dat men deze grenzen opzoekt.

Meer over de lessen
Karate-Do Naifanchi Heerhugwaard, over ons